髪には頭皮環境がとっても大事です。土が良くなければ植物が育たないのと同じで、頭皮が健康的でなければ、綺麗な髪の毛は育ちません。そこで、今日は頭皮の真実についてお伝えしようと思います。
頭皮とお顔は一枚の皮でつながっています。地球上の重力にしたがって、たるみは上から下へ向かっていき頭皮がたるんでしまいますと、お顔の皮膚もたるみやすくなるのです。 そのため、頭皮ケアはお顔同様とても大切な事になります。
そしてもう一つ。頭皮は動かないという真実。帽子をかぶるとすっぽり隠れてしまう所を「帽状腱膜」と言います。そうです「膜」ですので筋肉がないので動かないのです。
おでこ周りは前頭筋、耳周りは側頭筋といいまして筋肉がありますが、「棒状腱膜」は動きません。頭皮が硬いと血行が悪くなり、抜け毛が増えて薄毛・細毛の原因になります。自分で動かさない限り動きませんので、毎日動かしてあげる必要があります。硬くなった頭皮が柔らかくほぐれ、血行が良くなり、栄養がすみずみまで行きわたるようになるのです。頭皮はこすらず指を当てて、優しく動かしてあげると柔らかくなってきます。
次回は正しい頭皮の洗い方をお伝えしようと思います。
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